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秋冬季脑血管病的预防

作者:佚名 信息来源:365官方休闲体育中文版_万博体育好还是365好用_365体育在线_体育 时间:2011-10-22
       脑血管病多见于高血压和脑动脉硬化的人,过度疲劳和情绪剧烈波动时尤为多见,因此,有效的治疗和控制高血压,避免精神过度紧张与疲动,是预防脑血管病的主要环节。但是气候的变化也是诱发脑血管病不可忽视的因素。据调查,约有一半以上的病人,发生在秋末冬初气候骤变的时候。是因为:(1)低气温可使体表血管的弹性降低,外周阻力增加,血压升高,进而导致脑血管破裂出血。(2)寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增多,从而使小动脉痉挛收缩,增加了外周阻力,血压升高。(3)寒冷还可使血液中的纤维蛋白原含量增加,血液浓度增高,促使血液中栓子的形成而发病。
       预防脑血管病的关键在于积极控制危险因素:一、要科学管理血压:高血压是脑血管病的首位危险因素,气温变化容易引起血压的波动,高血压患者要规范用药,严格控制好血压。但控制血压并不意味着把血压降得很低,血压过低也是诱发缺血性脑血管病的危险因素。因此要学会自我监测血压,定期咨询医生。二、要积极治疗原发疾病:如果既往有心脏疾病(如瓣膜病、非风湿性心房纤颤、冠心病、心肌梗死、心功能不全等)要积极进行治疗。三、要严密监控糖尿病、高血脂症:过高的血糖和血脂对血管的影响很大,严格进行血糖的控制可以有效降低脑血管病的发病。四、是有TIA和脑卒中病史的人要注重自我监测:TIA也就是人们常说的小中风,它是指出现头晕、头痛或者活动不灵活及讲话不流利等症状,因为这些症状持续时间短,很多人自认为没有什么问题,可这种情况恰恰是最危险的一种脑血管病,有将近50%的人在5年之内会出现脑梗塞。五要改变不良习惯:吸烟、饮酒、熬夜、吃过咸及油腻食物、体力活动减少、精神高度紧张及滥用口服避孕药物等等,都是致病的危险因素,这些都是可以自我控制和避免的。六、要定期做健康检查,监测血压、血脂、血糖,积极治疗内科系统疾病,做到及早发现及早治疗。七、有明确脑血管病症状患者建议行脑血管方面检查,如:脑血管造影、TCD、头颈部CTA等,早期明确病变血管,早期治疗。
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